GESUND WERDEN
Physiotherapie
Das Ziel der Physiotherapie ist es Maßnahmen zu setzen, um die Bewegung zu erhalten oder wiederherzustellen.
GESUND BLEIBEN
Training
Nehmen Sie mit gezieltem Training weiterhin aktiv am Leben teil.
Tünde Melczer
MOVE, die Bewegung ist das Leben. Bei der Zusammenarbeit mit Patientinnen und Patienten unterschtütze ich Sie mit verschiedenen Behandlungstechniken. Die individuelle Behandlung umfasst eine Vielzahl an aktiven und passiven Behandlungsmethoden.
Ich behandle Personen mit orthopädischen Beschwerden. Zu diesen zählen Einschränkungen der Wirbelsäule, degenerative Gelenkserkrankungen sowie Schmerz-, Stress- und Verspannungssymptomen.
Das Ziel ist Ihre zurückgewonnene Bewegungs- und Schmerzfreiheit sowie gesteigerte Selbstständigkeit und Lebensqualität.
MOVE hat für mich eine weitere Bedeutung: M – Motivation O – Optimismus V – Vertrauen E – Empathie
Physiotherapie
Physiotherapie orientiert sich bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten, die bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt wurde.
FDM (Faszien Disstorsionsmodell) – Manuelle Faszientechniken
Das Faszien-Distorsions-Modell ist eine neue Therapieform zur Behandlung von Schmerzen im Bereich des Bewegungsapparates. Verdrehungen und Verrenkungen (Distorsionen) der Faszien (bindegewebige Strukturen) führen zu anatomischen Veränderungen im Körper, dies wiederum führt zu körperlichen Beschwerden. Die Therapie erfolgt manuell an den Regionen, wo die Beschwerden auftreten und eignet sich für akut und auch für chronische Beschwerden im Bewegungsapparat.
Dreidimensionale Scoliosistherapie nach Karatina Schroth
Die Skoliose ist eine seitliche Verbiegung der Wirbelsäule, die nicht mehr vollständig aufgerichtet werden kann Die dreidimensionale Schroth-Therapie ist eine weltweit anerkannte Therapiemethode bei Skoliosen. Zusätzlich zur Schroth-Therapie werden auch Haltungsschulungen und andere Therapiemaßnahmen wie z.B. Manuelle Therapie oder Massagen durchgeführt.
McKenzie Therapie für Bandscheibenvorfälle-LWS
Die Behandlungsmethode beinhaltet ein Untersuchungs- und Behandlungsprogramm für Patienten mit Beschwerden an der Wirbelsäule. Ziel ist die Schmerzlinderumg und Wiederherdtellung der Funktion durch gezieltes und eingeübtes Übungsprogramm.
Manuelle Techniken nach Mulligan und Weichteiltechniken nach Terrier
Die Manuelle Therapie ist eine Fachrichtung in der Physiotherapie. Sie besteht aus der Untersuchung und der Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Diese können Gelenke, Muskeln oder Nerven betreffen. Es werden Techniken zur Mobilisation der Gelenke und Weichteile verwendet.
Kinesio Tape (Medical Tape Concept)
Bei einem kinesiologischen Tape handelt es sich um ein elastisches, selbstklebendes, therapeutisches Tape aus einem dehnbaren textilen Material. Unter Anwendung spezieller, unterschiedlicher Techniken wird dieses Tape auf die Haut aufgebracht und soll dort unterschiedliche Wirkungen erzielen.
Viszerale Therapie
Die Viszerale Therapie ist das Zusammenführen vom Bewegungsapparat mit dem Organsystem. Unsere Organe sind am Bewegungsapparat befestigt und bekommen so ihren Halt und ihren Platz im Körper. Sie haben daher eine starke Verbindung zu Wirbelsäule, Becken, Rippen, Schultergürtel, Knochen, Muskeln und Faszien. Aus vielen Gründen kann es zu Dysfunktionen der Organe kommen: Infektionen, Operationen, Fehlernährung, schlechte Haltung, Skoliosen oder emotionale Belastungen. Die Konsequenz daraus ist, dass die belasteten Organe Spannungen aufbauen und in der Folge auf den Bewegungsapparat übertragen. Beispielsweise kann Verstopfung oder Blasenentzündung zu Beschwerden am Hüftgelenk oder an der Lendenwirbelsäule führen (Schmerzen, Bandscheibenprobleme, Gleitwirbel usw.). Das integrative manuelle Behandlungskonzept der Viszeralen Therapie findet seine Grundlage in einer fundierten Anamnese des Patienten, diese wird durch einen Befund verifiziert und hat sein Ziel die Läsionskette zu behandeln. Diese besteht aus zusammenhängenden Sektoren und werden mittels eines gezielten Behandlungsablaufs auf der Basis von anatomischen, topographischen, physiologisch/funktionellen, sympathischen und parasympathischen Zusammenhängen behandelt. In Ausbildung …
Craniosacrale Therapie
Die Craniosacrale Therapie hat sich in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts in den USA aus der Osteopathie entwickelt und stellt ein Bindeglied zwischen Schulmedizin und Alternativmedizin dar. Es ist eine manuelle Behandlungsform, bei der mittels sanfter Körperberührungen die natürlichen Selbstheilungsmechanismen im Körper aktiviert wird. Durch diese effektive Methode wird dem Körper die Chance gegeben, sich selbst von Schmerzen und Blockaden zu befreien.
Sie basiert auf der Arbeit mit dem craniosacralen Rhythmus, der sich im feinen Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zeigt. Diese Flüssigkeit schützt, nährt und bewegt das Nervensystem – vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum). Der craniosacrale Rhythmus ist über das Bindegewebe (Faszien) im ganzen Körper tastbar. Das Faszien gilt als informationsverarbeitendes System, das unseren Körper stützt und schützt und alle Organe und Gefäße umhüllt. Sind im Körper Verhärtungen und Blockaden vorhanden, spiegeln sich im Cranio Sacralen Systhem wider. Gründe für Blockaden sind vielfältig und können von Verletzungen, Stürzen oder Fehlstellungen herrühren, durch Operationen und Narben entstehen oder seelische Belastungen zeigen. In Ausbildung bei Upledger Institut Hungary.
Medizinische Massage
Medizinische Massagen werden ausschließlich nach ärztlicher Verordnung durchgeführt. Das Ziel dieser Behandlung liegt in der Heilung von Beschwerden.
Klassische Heilmassage
Die Harmonie des Organismus durch die Kunst der Berührung zu bewahren oder wiederherzustellen. Die manuelle Behandlung dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.
Schröpfen
Schröpfen ist ein traditionsreiches Heilverfahren, das etwa gegen Verspannungen und Schmerzen wirkt. Bei der Anwendung werden Gläser so auf die Haut gesetzt, dass ein Unterdruck entsteht. Die Wirksamkeit des Schröpfens ist eine langfristig verbesserte Durchblutung bestimmter Körperstellen. Davon profitieren Stoffwechsel und Lymphfluss in diesem Gebiet. Den Einfluss auf innere Organe erklärt man sich durch die Verknüpfung bestimmter Reflexzonen mit den Organen.
Manuelle Lymphdrainage
Bei der manuellen Lymphdrainage handelt es sich um eine spezielle Massagetechnik, mit der Lymphstauungen im Gewebe beseitigt werden können, damit der Abtransport überschüssiger Gewebsflüssigkeit erleichtert werden soll.Darüber hinaus hat die Lymphdrainage eine stark entspannende und beruhigende Wirkung und sie regt das Immunsystem an.
Reflexzonenmassage
Durch gezielten Druck auf bestimmte Zonen am Fuß werden Reize an entferntere Organe gesendet. Die mechanische Behandlung soll Schmerzen lindern, die Durchblutung fördern und die Selbstheilungskräfte anregen und unterstützen.
PhysioFit Kurse
Gruppengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Die Physio – Fit Wirbelsäulengymnastik ist ein Kursporgramm, in dem Sie erlernen, wie Sie Ihren Rücken gesund und stark halten oder wie Sie Rückenbeschwerden durch aktive Übungen zu verhindern und zu lindern können. Ich möchte Sie mit meiner Übungsreihe spürbar davon überzeugen, dass unser Organismus und insbesondere unsere Wirbelsäule gesunde Bewegung braucht, um seine Belastungsfähigkeit zu erhalten bzw. wieder zu erlangen.
Zum Rückentraining gehören Dehnungs-, und Faszienübungen, sanfte Mobilisationsübungen, gezielte und funktionelle Kräftigungen der Rumpfmuskulatur und Stabilisationsübungen für die Wirbelsäule. Die Wirbelsäulengymnastik verbindet Ansätze aus der Physiotherapie, dem Rehasport und Trainingswissen von Fit Ball und Smovey Training. In meinem Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ spreche ich alle an, die vorhandene Wirbelsäulenprobleme langfristig verbessern wollen. Aber auch diejenigen, die Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule und der Bandscheiben vorbeugen wollen.
Als begleitende Therapie wird Rückentraining vor allem bei folgenden Beschwerden empfohlen: • Chronische Rückenschmerzen, Nackenschmerzen oder Kopfschmerzen • Verschleiß der großen Gelenke wie Hüfte, Knie und Schulter • Einseitige Belastungen, z. B. durch zu viel Sitzen am Schreibtisch • Nachbehandlung von ausgeheilten Operationen an den Gelenken • Prävention oder Nachbehandlung von Bandscheibenvorfällen ,Haltungsstörungen, z. B. durch eine Verkrümmung der Wirbelsäule (Skoliose) • Osteoporose
Kursbeginn :
27.09.2022 Informationen und Anmeldung unter +436991042408610 Einheiten zu je 50 Min pro Woche
Dienstags 9:00
Wirbelsäulengymnastik mit Schwerpunkt Lendenwirbelsäule und Hüfte
Dienstags 16:00
Wirbelsäulengymnastik mit Schwerpunkt Halswirbelsäule und Schulter
Training
Ergänzend zur Physiotherapie begleite ich Sie am Weg der Genesung mit geeigneten Trainingsmöglichkeiten. Das Trainingsangebot ist sowohl als Einzel- als auch Gruppentraining möglich.
Smovey
Die grünen Schwingringe aus Österreich sind ein geniales ganzheitliches Trainings-, Aktivierungs- und Entspannungsgerät. Die Arbeit damit bringt mehr Beweglichkeit , trainiert die Tiefenmuskulatur und strafft das Bindegewebe. Es verbessert dein Gleichgewicht und Koordination. Du aktivierst damit Lebensfreude und hast Spaβ an der Bewegung.
Fit-Ball
Fit–Ball ist ein umfassendes Trainingsprogramm mit Musik und einem großen, speziellen Gymnastikball.
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Sie erreichen mich telefonisch unter +43 699 10 42 40 86
Bitte beachten Sie: Termine, welche nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden im vollen Umfang verrechnet.
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